同房阴茎痛可能由以下原因引起：
1.包皮过长或包茎：过长的包皮或包茎可能在同房时过度拉伸或摩擦阴茎头部，导致疼痛。
2.阴茎感染：如龟头炎、尿道炎等，炎症可引起阴茎疼痛、红肿等症状。
3.前列腺炎：前列腺炎症可能导致会阴部疼痛，在同房时加重。
4.阴茎损伤：同房时阴茎受到外力撞击、挤压或过度拉伸等损伤，可引起疼痛。
5.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能导致同房时阴茎疼痛。
6.性技巧问题：不正确的性姿势或过度刺激可能导致阴茎疼痛。
如果出现同房阴茎痛的情况，可以采取以下措施：
1.保持清洁：保持阴茎清洁，避免感染。
2.注意休息：避免过度劳累，给身体足够的时间恢复。
3.调整性姿势：尝试不同的性姿势，找到最舒适的方式。
4.放松心情：通过深呼吸、冥想等方式放松身心，减轻焦虑和紧张。
5.就医诊治：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果疼痛问题严重或持续时间较长，最好咨询专业医生的意见。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于维护身体健康。