老年骨质疏松可通过日常护理、预防摔倒与药物治疗来改善，患者应及时就医并在医生指导下用药。常见药物有以下几类：
一、钙剂和促进钙吸收的调节剂：
1.钙剂有碳酸钙、枸橼酸钙、葡萄糖酸钙和钙尔奇D等。
2.活性维生素D的制剂包括骨化三醇及α骨化醇等，能促进钙吸收。
二、抑制破骨细胞的药物：如双膦酸盐类药物阿仑膦酸钠和唑来膦酸等，可抑制破骨细胞。
三、抑制骨吸收的药物：
1.鲑降钙素、依降钙素等降钙素能减少破骨细胞数量，进而减少骨量丢失。
四、性激素补充剂：主要针对围绝经期和绝经后的女性，可补充雌、孕激素。
五、其他药物：
1.雷奈酸锶具有抑制骨吸收和促进骨形成的双重作用，能降低骨折风险。
2.维生素K类如四烯甲萘醌有提高骨量的作用。
此外，若老年患者骨质疏松明显且出现疼痛，可用非甾体类止疼药如布洛芬治疗。对于老年骨质疏松，首先在饮食中要注意添加钙含量高的食物，比如牛奶、酸奶、虾皮等。日常要多晒太阳以促进钙吸收，同时要预防摔倒，尽量避免穿拖鞋在光滑地面行走，活动不便的应依靠拐杖、轮椅等辅助工具活动，必要时加用关节保护器。
总之，老年骨质疏松需综合多种方法进行改善和治疗，包括合理用药、饮食调整、注重日常防护等。