肩关节疼痛可能由多种原因引起。比如,肩关节周围炎(肩周炎)较为常见,好发于50岁左右人群,有研究显示50岁左右人群中约有2%-5%会患肩周炎。
肩周炎导致的肩关节疼痛
肩部劳损引发: 长期过度使用肩关节,像经常从事打字、绘画等需要频繁活动肩部的工作,或者长期姿势不良,都可能导致肩部肌肉、肌腱等软组织劳损,进而引起肩关节疼痛。这种疼痛在活动肩关节时会加重,比如抬手、旋转手臂等动作。肩部外伤后遗症: 肩部曾经受过伤,如骨折、脱位等,在恢复过程中如果没有得到良好的康复,可能会遗留肩关节疼痛。比如肩部骨折后,固定时间过长导致肩关节粘连,就会出现疼痛且活动受限的情况。
肩袖损伤造成的肩关节疼痛
运动损伤所致: 对于经常进行剧烈运动的人,像运动员、健身爱好者等,在运动过程中如果肩部突然受到外力撞击或者过度牵拉,容易造成肩袖损伤,从而引发肩关节疼痛。例如打羽毛球时,突然的扣杀动作就可能导致肩袖损伤。退行性变引起: 随着年龄增长,肩袖组织会发生退行性改变,强度下降,在日常活动中也可能出现损伤,引发肩关节疼痛。一般40岁以上人群肩袖退行性变的概率会逐渐增加。
颈椎病牵涉的肩关节疼痛
颈椎病变影响: 当颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,病变的颈椎可能会压迫神经根,导致神经根支配区域出现疼痛,其中就包括肩关节区域。这种疼痛往往还会伴有颈部的不适,比如颈部疼痛、僵硬等。神经受压表现: 由于神经根受压,除了肩关节疼痛外,还可能出现上肢的麻木、无力等症状。比如颈椎间盘突出压迫到支配肩部的神经根时,会感觉肩关节周围有放射性疼痛,同时手指可能也会有麻木感。
