肩关节疼痛可能由多种原因引起。据统计，约有80%的肩关节疼痛与肩部本身的病变有关。
一、肩部肌肉劳损导致的疼痛
过度使用肩部： 长期从事需要频繁使用肩关节的工作，比如画家长时间作画、装配工人反复抬手操作等，会使肩部肌肉处于紧张状态，时间久了就容易引发劳损，出现疼痛。一般这种疼痛在休息后可能会有所缓解，但如果持续过度使用，疼痛会加重。姿势不良： 长时间弯腰驼背、伏案工作等不良姿势，会使肩关节周围肌肉受力不均衡，导致肌肉劳损，引起疼痛。比如长时间低头看手机，肩部肌肉持续处于紧张收缩状态，就容易引发疼痛。
二、肩关节疾病引发的疼痛
肩周炎： 多见于50岁左右的人群，又称为冻结肩。患者会出现肩关节疼痛，且随着病情进展，肩关节活动范围逐渐受限，比如不能自如地抬手、背后摸东西等。疼痛在夜间可能会加重，影响睡眠。肩袖损伤： 常因外伤或肩部反复过度使用引起，比如运动时突然的肩部扭伤、提重物等。患者会感到肩关节疼痛，尤其是在手臂外展、上举时疼痛明显，严重时会影响肩部的正常活动，导致手臂无力。
三、颈椎病放射引起的肩关节疼痛
颈椎病变压迫神经： 当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，病变组织可能会压迫支配肩部的神经，从而引起肩关节疼痛。这种疼痛往往还会伴有颈部的不适、上肢的麻木等症状。比如颈椎间盘突出症患者，除了肩部疼痛外，可能还会感到上肢从肩部向下放射性的麻木。
四、其他原因导致的肩关节疼痛
外伤： 肩部受到直接撞击，如摔倒时肩部着地、被重物击中等，会引起肩关节疼痛，同时可能伴有局部肿胀、淤血等表现。如果是严重的外伤，还可能导致骨折等更严重的情况。感染： 肩部关节感染，如细菌感染等，也会引起肩关节疼痛，同时可能伴有发热、局部红肿等症状。这种情况相对较少见，但一旦发生需要及时就医治疗。