颈椎病的治疗方法需根据具体症状来定，一般来说，可通过非手术和手术等方式改善。比如轻度颈椎病，很多人通过保守治疗能缓解症状。
非手术治疗之物理治疗
牵引治疗： 一般牵引重量可从3 - 5公斤开始，根据患者耐受情况逐渐增加，但通常不超过10公斤。通过牵引可以拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。按摩推拿： 专业的按摩师进行推拿，能缓解颈部肌肉痉挛，改善局部血液循环。不过，脊髓型颈椎病患者一般不建议随意推拿，以免加重病情。
非手术治疗之药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，能缓解颈椎病引起的疼痛、炎症。这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡病史的人要谨慎使用。神经营养药物： 甲钴胺可以营养神经，促进神经功能的恢复，对神经根型颈椎病伴有神经症状的患者有一定帮助。
手术治疗情况
手术适应证： 当颈椎病患者出现严重的神经根压迫症状，经保守治疗3 - 6个月无效；或者出现脊髓受压，有进行性肢体无力、走路不稳如踩棉花感等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式： 常见的有前路手术和后路手术等。前路手术主要是解除前方椎间盘或骨赘对脊髓、神经根的压迫；后路手术多是通过扩大椎管等方式来缓解脊髓受压情况。但手术也存在一定风险，如感染、神经损伤等。
日常注意事项
姿势调整： 日常生活和工作中要保持正确的姿势，避免长时间低头，比如使用手机、电脑时，每隔30 - 40分钟就要活动一下颈部。睡觉时枕头高度要合适，一般以一拳高（约10厘米左右）为宜，保持颈椎的生理曲度。颈部锻炼： 可以进行一些简单的颈部锻炼，如颈部的前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作，但要注意适度，避免过度剧烈的运动。