晚上睡觉眼睛干涩，可能与以下原因有关：
1.环境因素：如果卧室空气干燥，或者长时间使用空调、风扇等设备，会导致眼睛水分流失，引起干涩不适。
2.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或者阅读、写作等近距离用眼活动，会使眼睛过度疲劳，出现干涩、疼痛等症状。
3.睡眠不足：睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响泪液分泌，从而引起眼睛干涩。
4.疾病因素：某些疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎等，可能会导致眼睛干涩。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、抗抑郁药等，可能会引起眼睛干涩。
6.佩戴隐形眼镜：如果隐形眼镜佩戴时间过长、护理不当，或者眼睛有炎症等，可能会导致眼睛干涩。
针对以上原因，可以采取以下措施缓解眼睛干涩：
1.改善环境：保持卧室空气湿润，避免长时间暴露在干燥环境中。
2.合理用眼：控制用眼时间，每小时休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。
3.保证充足睡眠：养成良好的作息习惯，保证每天有足够的睡眠时间。
4.治疗疾病：如果眼睛干涩是某种疾病的症状，应及时就医，进行针对性治疗。
5.调整药物：如果眼睛干涩是药物副作用引起的，应咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
6.正确佩戴隐形眼镜：按照说明书正确佩戴和护理隐形眼镜，避免长时间佩戴或佩戴不卫生的隐形眼镜。
7.眼部按摩：用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼，促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩。
8.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，也有助于缓解眼睛干涩。
9.使用人工泪液：如果眼睛干涩症状严重，可以在医生的指导下使用人工泪液滴眼液。
需要注意的是，如果眼睛干涩症状持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、红肿、视力下降等，应及时就医，进行详细的眼部检查，以排除其他眼部疾病的可能。