来月经疼得厉害可通过如下方法进行处理：
一、饮用红糖姜片水：可熬制一碗热的红糖姜片水。因为其能发挥驱寒暖宫的作用，同时也可促使月经血更顺畅地流出，进而能缓解痛经状况。
二、热水袋热敷：用热水袋放置在下腹部，这样可使局部血液循环加快，对痛经症状有一定的改善效果。
三、艾灸：可在医生指导下对子宫穴、关元穴、气海穴、足三里等穴位进行艾灸，同样能缓解痛经。
四、口服药物：若情况较为严重，可在医生指导下口服丹莪妇康煎膏来治疗，能使该症状得到缓解。
来月经疼得厉害的注意事项有：要做好保暖工作，维持外阴的清洁卫生；禁食生冷、辛辣、刺激的食物，避免生气；避免按揉肚子，以防造成经血逆流。
总结概况提示：来月经疼得厉害的处理方法和注意事项，包括饮用红糖姜片水、热水袋热敷、艾灸、口服药物等，以及保暖、饮食等方面的注意要点。