嘴巴烂通常是由多种原因引起的，比如口腔溃疡，一般轻型口腔溃疡7~10天能自愈。
口腔溃疡导致嘴巴烂
局部创伤因素： 比如吃饭时不小心咬到口腔黏膜，或者牙齿有锐利的边缘刺激到周围组织，就容易引发口腔溃疡，出现嘴巴烂的情况。这种情况下要尽量避免再次创伤到烂的部位。维生素缺乏因素： 当身体缺乏维生素B2等维生素时，也可能导致口腔溃疡，从而引起嘴巴烂。平时可以多吃些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等。
感染引起嘴巴烂
病毒感染： 单纯疱疹病毒感染就可能引发嘴巴烂，表现为口腔内出现成簇的小水疱，然后破溃糜烂。这种病毒具有一定传染性，要注意避免密切接触他人。细菌感染： 口腔卫生不良时，一些细菌滋生也会导致嘴巴烂，比如链球菌感染等，会出现局部红肿、溃烂等症状。这时要保持口腔清洁，可使用淡盐水漱口。
全身疾病相关嘴巴烂
免疫系统疾病： 像白塞病，除了嘴巴烂，还可能出现眼部病变、生殖器溃疡等症状。这种情况需要及时就医，进行相关的检查和治疗。营养不良性疾病： 严重的营养不良，比如缺乏蛋白质等营养物质，也可能导致嘴巴烂，同时还可能伴有身体其他部位的不适。这就需要合理调整饮食，保证营养均衡。