爱烂嘴可能是由多种原因导致的，包括不良饮食习惯、体内缺乏维生素B、免疫能力较弱等，需要前往医院明确病因以便对症治疗，从而有效改善病情。具体如下：
一、不良的饮食习惯
1.经常食用辛辣、刺激性强的食物，会对口腔黏膜造成刺激，引起嘴角局部红肿、破溃等情况。
(1)这种情况下必须改掉不良饮食习惯。
(2)尽量选择清淡、易消化的食物。
二、体内缺乏维生素B
1.在饮食方面若存在偏食问题，可能导致体内营养成分摄入不足，缺乏维生素B后易使口腔黏膜、嘴唇周围黏膜发生溃疡，进而出现嘴巴糜烂现象。
(1)需要在医生指导下口服复合维生素B片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗。
三、免疫能力比较弱
1.自身免疫能力较弱的人群可能频繁遭受病毒或细菌感染，从而造成嘴角开裂。
(1)要提高自身免疫能力，多食用优质蛋白类食物，也可适当进行体育锻炼。
(2)还可在专业医生指导下选择药物改善，如匹多莫德口服液、葡萄糖酸锌片等。
此外，也不排除是作息不规律所引起。具体原因可到医院就诊检查，根据病因进行针对性治疗。
总结：爱烂嘴的原因多样，不良饮食习惯、维生素B缺乏、免疫能力弱等较为常见，还可能与作息不规律有关，明确原因后采取相应措施进行改善。