彻底治疗滑膜炎目前没有绝对能完全根治的单一方法，但可以通过多种方式控制和改善。一般来说，经过规范治疗，多数患者能得到较好的恢复，但存在复发可能。
非药物治疗方式
物理治疗： 急性期可以通过冷敷来减轻炎症反应，一般在受伤后的48小时内进行冷敷，每次冷敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。而慢性期可以采用热敷，促进局部血液循环，改善滑膜的营养状态，热敷温度控制在40 - 50摄氏度，每次热敷15 - 20分钟。另外，还可以通过按摩来缓解滑膜炎症状，由专业人员进行适度按摩，促进滑膜部位的代谢。运动康复： 在病情允许的情况下进行适当的关节活动度训练，比如膝关节滑膜炎患者可以进行直腿抬高训练，每次抬高到一定高度保持5 - 10秒，然后缓慢放下，每组做10 - 15次，每天进行3 - 4组。还可以进行游泳锻炼，游泳时关节受到的重力较小，能在不增加关节负担的情况下锻炼肌肉，对滑膜炎的恢复有帮助。
药物治疗方向
非甾体抗炎药： 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药可以减轻滑膜炎引起的疼痛和炎症。布洛芬一般每次服用0.3 - 0.6克，每天3 - 4次，但要注意胃溃疡患者等需谨慎使用。阿司匹林也能缓解炎症和疼痛，但有胃肠道刺激等副作用需要关注。糖皮质激素： 对于一些严重的滑膜炎，可短期使用糖皮质激素，如泼尼松等。不过糖皮质激素有较多副作用，一般不轻易使用，只有在其他治疗无效且病情严重时，在医生严格评估下使用，比如膝关节滑膜炎积液严重影响关节功能时可能会考虑局部注射糖皮质激素，但要控制使用次数。
手术治疗情况
关节镜手术： 当滑膜炎是由滑膜病变严重、保守治疗无效时可能会考虑关节镜手术。例如，对于一些因滑膜增生肥厚明显影响关节活动的患者，通过关节镜可以清除病变的滑膜组织，手术创伤相对较小，术后恢复相对较快，一般术后需要休息2 - 4周来恢复关节功能。但手术也有一定风险，如感染等并发症可能发生。