滑膜炎的治疗方法有多种，一般可以通过药物治疗、物理治疗以及手术治疗等来改善。比如轻度的滑膜炎，通过规范治疗多能取得较好效果。
药物治疗
非甾体抗炎药：常用的有布洛芬等，这类药物可以减轻滑膜炎引起的炎症和疼痛，通过抑制体内前列腺素的合成来发挥作用，能缓解关节的肿胀、疼痛等症状。不过，这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，用药需遵医嘱。糖皮质激素：对于一些炎症比较严重的滑膜炎，可能会使用糖皮质激素，如泼尼松等。它可以快速减轻炎症反应，但一般不建议长期大量使用，因为可能会带来一些如骨质疏松等副作用。
物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解滑膜炎引起的疼痛和肿胀。一般可以用温热的毛巾或热水袋等进行局部热敷，每次热敷15~20分钟，每天可进行3~4次。不过，在滑膜炎急性期，热敷可能会加重肿胀，需要根据病情阶段来选择。冷敷：在滑膜炎急性发作期，也就是肿胀、疼痛比较明显的时候，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次冷敷15分钟左右，每天可冷敷数次，能减轻局部的肿胀和疼痛。超短波治疗：利用超短波的物理作用，促进局部炎症的消退和组织的修复。通过特定的仪器对滑膜炎部位进行照射治疗，一般需要多次治疗才能取得较好效果。
手术治疗
关节镜下滑膜切除术：对于一些经保守治疗无效，且滑膜炎病变比较局限的患者，可能会考虑手术治疗。通过关节镜进入关节腔，将病变的滑膜切除。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快，但也存在一定的手术风险，如感染等。术后需要进行康复训练来恢复关节功能。