穿着暴汗服跑步是否有助于减肥，需要根据具体情况进行分析。以下是一些可能的影响因素：
1.排汗与减肥：暴汗服的主要作用是增加体表排汗，通过排出体内水分来减轻体重。然而，减去的体重主要是水分，而非脂肪。当身体补充水分后，体重可能会回升。
2.热量消耗：跑步本身可以消耗热量，促进脂肪燃烧。穿着暴汗服可能会让人感觉更热，从而增加出汗量，但这并不一定意味着消耗了更多的热量。
3.身体适应：长期穿着暴汗服跑步可能会导致身体适应这种环境，减少出汗量，从而对减肥效果产生影响。
4.健康风险：过度出汗可能导致脱水、电解质失衡等健康问题，尤其是在高温环境下或剧烈运动时。此外，暴汗服可能会限制身体的散热，增加中暑的风险。
综上所述，穿着暴汗服跑步并不能直接等同于减肥。如果想要通过运动减肥，建议采取以下综合措施：
1.均衡饮食：控制热量摄入，保持均衡的饮食，包括蔬菜、水果、全谷类食物、蛋白质等。
2.有氧运动：选择适合自己的有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，每周进行一定的运动时间。
3.增加强度：逐渐增加运动的强度和持续时间，以提高新陈代谢和脂肪燃烧效率。
4.注意休息：保证充足的睡眠和休息，身体在休息时也会消耗热量。
5.个性化方案：根据个人的身体状况和目标制定适合自己的减肥计划。
最重要的是，不要过分依赖暴汗服或其他减肥产品，保持健康的生活方式和积极的态度是长期减肥成功的关键。如果对减肥有特定的健康问题或需求，最好咨询医生或专业的健身教练的建议。