小孩阴虚火旺可通过多种方式调理，要点如下：
一、改善饮食：在日常生活中，可让小孩适当多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，像西红柿、黄瓜、苹果、香蕉、梨子等，这些能补充身体所需营养，还可提高身体新陈代谢能力，有助于改善阴虚火旺症状。但要避免小孩食用辣椒、油炸等刺激性食品，同时减少零食摄入。
二、口服药物：若小孩阴虚火旺较为严重，可在医生指导下口服滋阴降火的药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸等，能起到滋阴降火的作用，从而改善阴虚火旺症状。
在日常生活中还需注意让小孩保持充足休息，尽量不要长时间熬夜，同时要适当进行一些体育锻炼，比如跑步、跳绳等，这有利于增强体质。总之，对于小孩阴虚火旺的情况，可综合运用饮食调整、药物治疗以及生活习惯的养成等方法来改善。