8个月宝宝可食用的水果包括苹果、雪梨、木瓜、香蕉等。
一、苹果：富含多种维生素、锌、矿物质、铁质等微量元素。对于8月龄宝宝来说，适量食用有诸多益处，比如能够增强记忆力、起到健脑益智的作用，还能预防佝偻病、缺铁性贫血等疾病。不过，因为苹果的果肉相对较硬，所以宝宝在食用前，最好是将苹果捣成泥状或者榨成果汁后再饮用。
二、雪梨：含有丰富的蛋白质、粗纤维、钙、铁、磷等矿物质以及维生素。其具有清热解毒、止咳化痰、润肺生津的功效。但由于雪梨性寒，而宝宝的肠胃功能又比较弱，所以每次食用时要注意不能过量，以免引起宝宝腹泻、腹痛等情况。
三、木瓜：包含17种以上的氨基酸、钙、铁、木瓜蛋白酶、番木瓜碱等营养成分。具有开胃助消化、补充机体养分、增强机体抗病能力等功效。
四、香蕉：质地比较软糯，含有丰富的糖分、维生素、蛋白质、膳食纤维和矿物质等多种营养素。具有润肠通便、促进睡眠、补充能量的作用，适量食用可预防便秘。
总之，8个月宝宝可以适当食用这些水果，但要根据宝宝的具体情况合理选择和安排，且要注意食用的方式和量，以保障宝宝的健康。