擤鼻涕时擤出血鼻涕，可能与以下原因有关。
1.鼻腔、鼻窦炎症：急性鼻炎、鼻窦炎，可导致鼻黏膜充血、肿胀，擤鼻涕时可引起黏膜下血管破裂，出现鼻涕带血。此外，干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等也可引起鼻涕带血。
2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲时，突出的鼻中隔黏膜易受到外界刺激，发生黏膜糜烂、出血。
3.鼻部外伤：鼻部受到外力撞击或挤压，可导致鼻黏膜受损，引起出血。
4.鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤：良性肿瘤如鼻咽纤维血管瘤、鼻腔内翻性乳头状瘤等，恶性肿瘤如鼻咽癌等，也可导致鼻涕带血。
5.全身性疾病：维生素C、K缺乏，血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等全身性疾病，也可引起鼻涕带血。
如果擤鼻涕时经常出现鼻涕带血，或同时伴有鼻塞、流涕、头痛、耳鸣、听力下降等症状，应及时就医，进行鼻内镜、血常规、凝血功能等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
在日常生活中，应注意保持鼻腔湿润，避免用手挖鼻，擤鼻涕时不要过于用力。同时，应积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻窦炎等。如果出现鼻涕带血，应及时就医，避免延误病情。