鼻子擤鼻涕出血可能由多种原因引起，比如空气干燥时，鼻腔黏膜容易破裂出血，据统计，约有10% - 30%的人曾有过因空气干燥导致擤鼻涕出血的经历。
常见原因分析
鼻腔局部原因： 鼻腔黏膜干燥是常见因素，尤其在秋冬季节，空气湿度低，鼻腔黏膜水分易流失，变得脆弱，擤鼻涕时就容易破损出血。还有鼻前庭炎，炎症会使鼻前庭皮肤糜烂，擤鼻涕时刺激到就会出血。另外，鼻息肉、鼻窦炎等鼻腔疾病也可能导致擤鼻涕出血，鼻息肉会破坏鼻腔黏膜血管，鼻窦炎会造成黏膜充血水肿，擤鼻涕时引发出血。全身因素： 高血压患者如果血压控制不稳定，血压升高时会导致鼻腔血管压力增大，容易破裂出血。血液系统疾病也可能引发这种情况，像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数值偏低，凝血功能受影响，擤鼻涕时就易出血；还有白血病，会影响骨髓造血功能，导致凝血异常，从而出现擤鼻涕出血现象。
处理与预防方法
临时处理： 当出现擤鼻涕出血时，首先要保持冷静，坐下或半卧位，头部稍微向前倾，避免血液流到咽部引起不适。可以用手指捏住两侧鼻翼，持续压迫5 - 10分钟，同时用冷水袋或湿毛巾敷前额和后颈，促使血管收缩减少出血。预防措施： 保持鼻腔湿润很重要，可以使用加湿器增加室内空气湿度，也可以偶尔用生理盐水喷鼻。要避免用力擤鼻涕，擤鼻涕时动作要轻柔。饮食上要多吃蔬菜水果，补充维生素，保持大便通畅，因为便秘时腹压升高也可能诱发鼻腔出血。如果本身有高血压或血液系统疾病，要积极治疗原发病，控制好血压，定期复查血液指标。
何时需就医
如果擤鼻涕出血频繁发生，比如一周内多次出血；或者出血量较大，难以自行止住，需要去医院就诊；还有伴随其他症状，像头晕、面色苍白、发热等，也要及时就医。医生会通过鼻内镜等检查明确出血原因，然后进行针对性治疗，比如鼻腔局部用药止血、治疗鼻腔疾病或针对全身疾病进行处理等。