小孩起热痱子可以使用一些温和的药膏来缓解，比如炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用，一般药店都能买到，价格比较亲民，通常几元到十几元不等。
常见的有效药膏
炉甘石洗剂： 这是针对热痱子很常用的外用药。它的主要成分是炉甘石和氧化锌，能起到清凉止痒的效果。使用的时候要先把皮肤清洁干净，然后摇匀药液，轻轻涂抹在长痱子的部位，一天可以涂抹多次。糖皮质激素药膏： 像氢化可的松乳膏，对于炎症比较明显、瘙痒剧烈的热痱子有一定作用。但要注意，这类药膏不能长时间大面积使用，而且两岁以下儿童要谨慎使用。比如短期少量涂抹在痱子处可以缓解症状，但不能连续用很久。
其他辅助缓解方法
保持皮肤清洁干燥： 每天要用温水给小孩洗澡，洗澡的时候可以加入少量的宝宝专用沐浴露，洗完澡后要及时把皮肤擦干。比如洗澡时间控制在10~15分钟比较合适，擦干后可以给小孩扑一些儿童专用的痱子粉，不过要注意选择粉质细腻的，避免堵塞毛孔。调整穿着和环境： 给小孩穿宽松、透气的棉质衣物，这样可以减少衣物对皮肤的摩擦。同时，要保持室内通风凉爽，室内温度最好控制在26~28℃左右，湿度保持在50%~60%之间。如果室内比较闷热，可以使用空调或者风扇来改善环境。