颈椎病患者在睡觉时应尽量保持颈椎的正常生理曲度，可选择仰卧位或侧卧位，同时使用合适的枕头。以下是具体分析：
1.仰卧位：仰卧位时，头部应放在枕头上，使头颈部保持中立位，避免过度前屈或后伸。枕头的高度应适中，以保持颈椎的正常生理曲度。一般来说，枕头的高度应该与自己的拳头高度相当。
2.侧卧位：侧卧位时，头部应放在枕头上，使头颈部保持中立位，避免过度侧屈。枕头的高度应适中，以保持颈椎的正常生理曲度。一般来说，枕头的高度应该与自己的肩膀宽度相当。
3.选择合适的枕头：颈椎病患者在选择枕头时，应选择高度适中、软硬适度的枕头。枕头的高度应该根据个人的情况进行调整，以保持颈椎的正常生理曲度。同时，枕头的材质也应该选择透气性好、舒适度高的材料。
需要注意的是，颈椎病患者在睡觉时应尽量避免使用过高或过低的枕头，避免颈部悬空或过度受压。此外，颈椎病患者还应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头或仰头，定期更换枕头等。如果颈椎病症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。