低热一般指体温在37.3℃~38℃之间。引起低热的原因有很多,比如感染性因素中,病毒感染较为常见,像普通感冒初期可能会出现低热情况;非感染性因素里,自身免疫性疾病也可能导致低热,如类风湿关节炎等。
常见引起低热的原因
感染性原因: 病毒感染是常见的引起低热的原因之一,像EB病毒感染可能会导致持续数周的低热情况;细菌感染中,结核杆菌感染是比较典型的,肺结核患者常常会有午后低热的表现,体温一般在37.5℃~38℃左右,还可能伴有盗汗、乏力等症状。非感染性原因: 自身免疫性疾病方面,系统性红斑狼疮患者除了有发热症状,还会有关节痛、面部红斑等表现,其中低热较为常见;内分泌疾病中,甲状腺功能亢进症患者由于基础代谢率增高,也会出现低热情况,同时还可能伴有心慌、手抖、食欲亢进等症状。
低热时的观察要点
观察伴随症状: 如果低热同时伴有咳嗽、咳痰,那就要考虑呼吸道感染的可能;要是低热伴有尿频、尿急、尿痛,就要想到泌尿系统感染的情况;当低热伴有皮疹时,要留意是否是自身免疫性疾病或者过敏等原因引起。观察体温变化规律: 记录体温是上午高还是下午高,比如结核杆菌感染引起的低热通常是午后低热;还要观察体温波动范围,一般感染性低热体温波动相对小些,而自身免疫性疾病引起的低热体温波动可能稍大。
低热的处理方式
物理降温: 可以用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位,通过水分蒸发来带走热量,帮助降温,每次擦拭时间可以在10分钟左右;也可以使用退热贴,将退热贴贴在额头,持续发挥降温作用。补充水分: 低热时身体会丢失较多水分,要多喝温开水,每天饮水量建议在1500~2000毫升左右,保持身体水分平衡,有助于体温恢复。就医检查: 如果低热持续时间超过2周,或者伴有上述提到的一些明显伴随症状,就需要及时就医,进行相关检查,比如血常规、C反应蛋白、结核菌素试验等,以明确低热的原因,从而进行针对性的治疗。
