坐久了屁股尾椎骨疼的原因及解决方法：
1.正常生理现象：长时间坐着会使尾椎骨承受较大压力，导致局部血液循环不畅，从而引起疼痛。一般改变坐姿或适当活动后，疼痛可逐渐缓解。
2.尾椎骨损伤：尾椎骨受到直接或间接外力撞击、挤压等，可能导致尾椎骨骨折、脱位或软组织损伤，从而引起疼痛。应及时就医，进行X线或CT等检查，以明确损伤程度。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、理疗、药物治疗等。如果损伤严重，可能需要手术治疗。
3.尾椎骨关节炎：尾椎骨关节炎可导致尾椎骨局部疼痛、僵硬、活动受限等症状。常见原因包括劳损、退变、感染等。治疗方法包括休息、热敷、理疗、药物治疗等。严重的尾椎骨关节炎可能需要手术治疗。
4.其他疾病：某些疾病也可能导致尾椎骨疼痛，如强直性脊柱炎、骶髂关节炎、盆腔炎等。需要进一步检查以明确诊断，并进行相应的治疗。
需要注意的是，如果尾椎骨疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如大小便失禁、下肢麻木无力等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，平时应注意保持良好的坐姿，避免长时间久坐，适当进行体育锻炼，以预防尾椎骨疼痛的发生。