保胎通常并非要一直躺着。
一、关于保胎是否一直躺着的判断：
当怀孕后出现流产迹象，比如有出血、下腹痛、腰痛等症状，且检查结果显示异常，如血β-hCG倍增慢于正常，孕酮低于正常，雌激素升高低于正常，B超提示胚胎发育过慢等情况时，就需要进行保胎治疗。在保胎治疗过程中，的确需要卧床休息以减少活动，但并非要24小时都躺在床上。卧床休息的时间和程度需依据孕妇自身以及胎儿的具体状况来确定。
二、保胎的注意事项：
在保胎期间，首先要注重休息，同时可根据自身状况进行适度的锻炼，且一定要避免性生活。另外，饮食方面也需留意，要远离电视、电脑等。当有出血、背痛、胃痛等症状时，应尽量卧床休息。而若症状有所缓解，则建议进行适当的活动，这对健康是有利的。
总之，保胎时要根据具体情况来合理安排休息和活动，以保障孕妇和胎儿的健康。