大腿后面筋疼可能是由过度牵拉刺激或长时间劳累致局部劳损引起。可通过如下方法治疗：
一、多休息，尽可能减少腿部活动，避免做会加重疼痛的动作。休息能让腿部肌肉得到放松，避免进一步损伤，有助于缓解疼痛。
二、在局部使用活血化瘀的外用膏药，比如：
1.舒筋活络止痛膏：可起到疏通经络、缓解疼痛的作用。
2.消瘀定痛膏：能帮助消除瘀血，减轻疼痛症状。
3.狗皮膏：有较好的止痛效果。这些膏药能改善局部血液循环，从而缓解患者的疼痛。
三、口服活血止痛的中成药物，如：
1.三七伤药胶囊：具有活血散瘀、止痛的功效。
2.红药胶囊：对缓解疼痛有一定作用。
3.白药胶囊：可帮助减轻大腿后面筋疼的状况。这些药物可以促进血液循环，缓解疼痛等不适症状。
四、疼痛症状明显缓解后可配合一些物理治疗，包括：
1.磁疗：利用磁场作用来改善症状。
2.红外线治疗：能起到温热作用。
3.频谱仪治疗：有助于恢复。
总之，出现大腿后面筋疼不必过于紧张，关键要注重休息，然后可运用一些药物进行治疗，同时也可搭配物理治疗。