大腿后面的筋疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉拉伤：这是最常见的原因之一。过度使用、剧烈运动或不正确的姿势可能导致大腿后面的肌肉拉伤。休息、冷敷、热敷和按摩可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长，可能需要就医并接受物理治疗。
2.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能压迫神经根，导致大腿后面的疼痛。除了疼痛，还可能伴有麻木、无力或刺痛等症状。需要就医进行详细的检查，如磁共振成像（MRI），以确定病因。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体取决于病情的严重程度。
3.坐骨神经痛：坐骨神经痛是由于坐骨神经受到压迫或损伤引起的。常见原因包括腰椎间盘突出、梨状肌综合征等。疼痛通常沿着坐骨神经分布区域放射，包括大腿后面。治疗方法与腰椎间盘突出类似。
4.感染：感染也可能导致大腿后面的筋疼，如蜂窝织炎、筋膜炎等。通常还会伴有发热、红肿等症状。需要就医进行抗生素治疗。
5.其他原因：其他可能导致大腿后面筋疼的原因包括髋关节疾病、血管问题、神经病变等。
对于大腿后面筋疼的治疗，以下是一些建议：
1.休息：避免过度使用大腿肌肉，尽量减少疼痛区域的活动。
2.冷敷或热敷：在疼痛的早期，可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。后期可以使用热敷来促进血液循环。
3.按摩：轻轻按摩疼痛区域可以缓解肌肉紧张。
4.物理治疗：如电疗、热疗、超声波等可以帮助减轻疼痛和促进恢复。
5.药物治疗：根据疼痛的严重程度，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。如果有其他潜在的疾病，可能需要使用相应的药物治疗。
6.就医：如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行详细的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，大腿后面的筋疼可能有特殊的原因或需要特殊的处理。在这种情况下，应及时咨询医生的建议。
总之，大腿后面的筋疼可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果疼痛严重或持续时间较长，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的姿势、适度的运动和健康的生活方式也有助于预防大腿后面的筋疼。