腰间盘突出腰不疼而臀部和腿疼，这很可能是因坐骨神经受压所引发。可通过如下方式进行医治：
一、原因：
突出的椎间盘对坐骨神经形成压迫时，就会导致坐骨神经痛，进而出现从臀部延伸至大腿后侧、小腿后外侧、足部等部位的疼痛、麻木以及无力等表现。
二、治疗：
1.一般治疗：
(1)要注重休息，避免腰部承受重物，不可搬抬重物。
(2)在病情稳定后，可开展腰部核心肌肉力量的锻炼，以增强腰椎的稳定性。
2.药物治疗：
(1)可遵医嘱应用如甲钴胺等营养神经的药物，对于缓解神经压迫症状可起到一定作用。
(2)也能使用非甾体类抗炎药如双氯芬酸钠等，能够起到缓解疼痛的效果。
3.物理治疗：
比如牵引、热疗、电疗等。
4.手术治疗：
若神经压迫情况严重，对生活造成极大影响，且经过保守治疗没有效果，则可选择手术治疗，例如微创髓核摘除术等。
腰间盘突出患者在出现臀部和腿部疼痛时，应及时前往医院完善检查，以准确判断病情的严重程度，进而采取具有针对性的治疗措施。