膝盖退行性改变是指随年龄增长，膝盖出现关节软骨变性与破坏、软骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成等情况。在急性期和缓解期可采取不同处理方法。
一、急性期：
1.一般治疗：患者会有疼痛、肿胀、活动受限等症状，对生活工作影响大，此时应适当卧床休息，避免下地负重行走，以防加重不适症状。
2.药物治疗：若膝盖疼痛严重，可在医生指导下使用艾瑞昔布等药物缓解疼痛。
3.物理治疗：配合烤灯、针灸等理疗，能促进局部血液循环，利于炎症消散和疼痛缓解。
4.手术治疗：局部症状极为严重且保守治疗效果不佳时，可能需手术清理膝盖坏死组织或置换人工关节。
二、缓解期：
1.饮食调整：生活中应适当多吃富含蛋白质、钙质的食物，如牛奶、大豆、鸡蛋、鱼虾等，为身体补充这些营养，可为膝盖提供充足养分，有助于改善病变。
2.其他治疗：膝盖退行性改变与劳累密切相关，平时要加强膝盖保护，避免过多负重活动，如尽量不做深蹲动作，不爬山、爬楼梯。若身体超重，应积极控制体重。走远路时不穿高跟鞋，避免膝关节磨损。还要注意膝盖保暖，防止受凉加重疼痛症状及导致病变加重。
总之，对于膝盖退行性改变，要根据急性期和缓解期的不同情况采取相应措施，包括治疗和日常保养等方面，以缓解症状和延缓病情发展。