得了荨麻疹需要注意的事项较多。一般来说，得了荨麻疹要注意避免接触过敏原等多方面。
避免接触过敏原
明确过敏原： 要尽量找出可能引起荨麻疹的过敏原，比如食物方面，有些人对鱼虾、蟹等海鲜过敏，还有些人对芒果、草莓等水果过敏；吸入物方面，花粉、尘螨、动物皮屑等都可能是过敏原。可以通过去医院做过敏原检测来明确具体的过敏原。避免接触： 一旦明确了过敏原，就要尽量避免再次接触。例如对花粉过敏的人，在花粉传播的季节尽量减少外出，或者外出时佩戴口罩、眼镜等防护用品；对尘螨过敏的人，要保持室内清洁，经常清洗床单、被罩等，使用防螨的床上用品等。
注意皮肤护理
避免搔抓： 荨麻疹患者往往会有皮肤瘙痒的症状，这时候千万不要用手去搔抓皮肤。因为搔抓可能会使皮肤破损，不仅会加重瘙痒感，还容易引起皮肤感染。注意皮肤清洁： 要保持皮肤的清洁，但洗澡时水温不要太高，尽量选择温和的沐浴产品，避免过度清洁皮肤，以免破坏皮肤的屏障功能。比如洗澡时间控制在10 - 15分钟，水温在37℃ - 40℃比较合适。
关注病情变化
记录症状： 患者要注意记录荨麻疹发作的时间、频率、症状的严重程度等。比如记录每次发作是在什么情况下发生的，是进食了特定食物后，还是接触了某种物质后，发作时皮肤瘙痒的程度如何，皮疹的范围有多大等。及时就医： 如果荨麻疹发作频繁，或者出现了呼吸困难、头晕、恶心、呕吐等症状，这可能是病情加重的表现，需要及时前往医院就诊。因为严重的荨麻疹可能会引起过敏性休克等危急情况，必须尽快得到治疗。