得了荨麻疹需要注意多方面的问题。首段可以这样写：荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，患者在日常生活中有诸多需要留意的地方。比如，患者要尽量避免接触可能诱发荨麻疹的因素，像一些常见的食物、花粉等都可能成为诱因。
避免接触诱因
饮食方面： 要留意自己对哪些食物过敏，常见易引起荨麻疹的食物有鱼虾、螃蟹、芒果等。如果不确定，可以去医院做过敏原检测。比如吃了某种新的海鲜后出现皮肤瘙痒、起风团等症状，那以后就要避免再食用这类海鲜。环境因素： 要注意周围环境中的花粉、尘螨等。在花粉传播的季节，尽量减少外出，若外出要做好防护，如佩戴口罩等。家中要经常打扫，保持清洁，减少尘螨滋生。
皮肤护理要点
清洁皮肤： 洗澡时水温不宜过高，一般控制在37~40℃为宜，过高的水温可能会刺激皮肤，加重荨麻疹症状。使用温和的沐浴产品，避免使用刺激性强的肥皂等。穿着方面： 要穿宽松、柔软的棉质衣物，避免穿着化纤材质的衣服，因为化纤材质可能会摩擦皮肤，引发或加重荨麻疹。
病情观察与就医
观察症状变化： 要密切观察荨麻疹的症状变化，包括风团的大小、数量、瘙痒程度等。如果风团面积迅速扩大，或者出现呼吸困难、头晕等不适症状，这可能是病情加重的表现，需要及时就医。及时就医时机： 一般来说，如果荨麻疹反复发作超过6周，就属于慢性荨麻疹了，这时候需要及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下进行规范治疗。比如有的患者荨麻疹反复发作数月，一直没有缓解，就应该尽快去医院寻求专业的治疗方案。