得了荨麻疹需要注意的事项较多。一般来说，荨麻疹患者首先要注意避免接触过敏原，比如常见的食物过敏原如鱼虾、蛋类等，还有花粉、尘螨等吸入性过敏原。
避免搔抓：
皮肤瘙痒时： 千万不要用手去搔抓，因为搔抓会使皮肤温度升高，释放更多的化学介质，导致荨麻疹症状加重，瘙痒感更明显。而且搔抓还可能会抓破皮肤，引起皮肤感染等问题。
注意饮食：
限制易过敏食物： 像前面提到的鱼虾、蟹贝等海鲜类食物，还有芒果、菠萝等水果，以及一些含有添加剂的食品都要尽量避免食用。如果不确定某种食物是否会引起过敏，可以记录饮食日记，帮助找出可能的过敏原。一般来说，在荨麻疹发作期间，要保持饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果等。
关注环境因素：
室内环境清洁： 要保持室内清洁，定期打扫灰尘，更换床上用品，因为尘螨是常见的过敏原。室内温度和湿度要适宜，一般室内温度保持在22~24℃，湿度保持在40%~60%比较合适。另外，要避免接触动物毛发等可能引起过敏的物质。
及时就医：
发作频繁或严重时： 如果荨麻疹发作频繁，或者出现呼吸困难、腹痛、腹泻等全身症状时，要立即前往医院就诊。医生可能会根据病情给予抗组胺药物等治疗。例如，常用的抗组胺药物有氯雷他定等，可以缓解荨麻疹引起的瘙痒等症状，但具体用药需要在医生指导下进行，不要自行随意用药。