腰椎间盘突出患者通常可以练瑜伽，但需专业医师指导，以防病情加重。其要点如下：
一、瑜伽可提升身体柔韧性，助力肌肉放松，改善疼痛状况，但动作不可太剧烈、强度和难度不能大，要选温和且有针对性的，练习时注意体式发力方向，勿挤压下腰部肌肉，不做深度前屈体式和深度扭转式；
二、急性发作期不宜练瑜伽，宜卧床休息，减少剧烈运动；
三、若有严重疼痛或其他不适，应及时就医，避免病情恶化。
具体阐述如下：
1.瑜伽对腰椎间盘突出患者的益处：瑜伽能够增强身体的柔韧性，让身体更加灵活。同时，它有助于肌肉的放松，这样可以在一定程度上缓解因腰椎间盘突出而引起的疼痛。通过适当的瑜伽练习，可以让身体得到舒展和放松，减轻腰部的压力。
2.练习瑜伽的注意事项：(1)不能进行过于剧烈、强度大以及难度大的瑜伽动作，这些动作可能会对腰部造成较大负担，从而加重病情。应选择那些相对温和且专门针对腰部问题的动作。(2)在练习过程中，要特别留意体式的发力方向，不能让力量集中在下腰部的肌肉上，以免造成损伤。(3)深度的前屈体式和深度的扭转式会对腰椎产生较大压力，也是不适合的。
3.急性发作期的应对：在腰椎间盘突出急性发作期，患者应该避免练习瑜伽，此时最好的方式是卧床休息，让腰部得到充分的放松和恢复。同时，也要减少其他剧烈运动，避免加重病情。
4.特殊情况的处理：如果患者出现严重的疼痛或者其他不适症状，一定要及时就医，不能延误，以免导致病情进一步加重。
总之，腰椎间盘突出患者练瑜伽要谨慎，在合适的情况下进行，并严格遵循相关注意事项，如有异常及时处理。