腰椎膨出钙化的治疗需根据病情轻重等情况综合判断，一般可通过多种方式干预。对于症状较轻的患者，可先尝试保守治疗。
保守治疗方式
物理治疗： 牵引是常见的物理治疗方法，通过牵引装置拉开椎间隙，减轻对神经的压迫，一般每周可进行2 - 3次牵引治疗。热敷也有一定帮助，用温毛巾或热敷袋敷在腰部，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进腰部血液循环，缓解不适。药物辅助： 非甾体抗炎药可用于缓解疼痛，如布洛芬等，这类药物能减轻炎症和疼痛症状，但可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。肌肉松弛剂也可考虑，像氯唑沙宗，能放松腰部紧张的肌肉，对改善腰部不适有一定作用。
手术治疗情况
手术指征： 当患者出现严重的神经压迫症状，如下肢明显的放射性疼痛、麻木持续不缓解，甚至影响到二便功能等情况时，可能需要考虑手术治疗。一般来说，经过3 - 6个月规范的保守治疗后症状无改善，且病情有加重趋势的患者，也会考虑手术。手术方式： 常见的手术方式有椎间孔镜下髓核摘除术等微创手术，这种手术创伤小，恢复相对较快；还有传统的开放手术，适用于病情较为复杂的情况。但手术都存在一定风险，如感染、神经损伤等。
康复锻炼要点
核心肌群锻炼： 平板支撑是很好的核心肌群锻炼方式，开始时可以每次坚持30秒左右，逐渐增加到每次1 - 2分钟，每天可进行3 - 4组。仰卧屈膝抬腿也是不错的锻炼，每次抬腿保持5 - 10秒，重复15 - 20次，每天2 - 3组，能增强腹部和腰部肌肉力量，稳定腰椎。避免不良姿势： 日常生活中要避免长时间弯腰劳作，比如连续弯腰搬重物超过1小时等情况要尽量避免。坐着时要保持正确的坐姿，腰部挺直，椅子要有良好的腰部支撑，保持膝关节与髋关节处于同一高度，避免久坐，一般久坐30 - 40分钟就应起身活动一下。