早上眼睛水肿的消除方法包括局部热敷、眼部按摩以及使用药物等。
一、局部热敷：用热毛巾对眼部进行热敷，时间大概五分钟左右。热敷能够加快眼部的血液循环，对于快速消除早上眼睛水肿的症状十分有效。
二、眼部按摩：通过恰当的按摩手法可以促进血液循环，进而帮助快速消除早上眼睛水肿的情况，但按摩时要注意不能过度用力。
三、使用药物：例如左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、普拉洛芬滴眼液等眼药水，可有助于缓解早上眼睛水肿的症状。
此外，还需要注意晚上睡觉前不要喝过多的水，并且可以将枕头稍微垫高一些。
总之，对于早上眼睛水肿的情况，可以通过上述多种方法来改善，同时注意一些生活中的相关事项。