通过食物通常无法治疗高血压，也不能替代药物，但饮食调理能帮助控制高血压的发展。平时可食用西瓜、西红柿、洋葱、海带等食物来维持血压稳定。
一、西瓜：富含人体所需维生素、葡萄糖以及蛋白氨基酸等，摄入后能软化血管，对高血压患者有益。
二、西红柿：含有丰富维生素C、胡萝卜素等，可减少动脉粥样硬化形成，经常食用能有效控制血压。
三、洋葱：包含丰富氨基酸和抗坏血酸物质，具有降低血脂功效，还能消炎抑菌、利尿止血等，对降血压有帮助。
四、海带：含褐藻氨酸，可起到降血压作用，且有不饱和脂肪酸，能清除血管壁上胆固醇，经常食用可有效控制血压。
有高血压的患者应及时就医，在医生指导下使用降压药物，如维拉帕米、硝苯地平等。
总结：食物不能治病但能辅助控制高血压进展，西瓜、西红柿等食物有一定帮助，患者还需及时就医并遵医嘱用药。