高血压患者可通过服用降压药物与饮食疗法来降低血压。具体情况如下：
一、高血压患者降压方式：
1.饮食疗法：
(1)低盐饮食：严格控制每天食盐的摄入量。
(2)多吃富含纤维素食物：如玉米、燕麦、薯类、海藻类及绿叶蔬菜等，能促进肠道蠕动，增加胆固醇排泄，延缓高血压患者血管病变进程。
(3)摄入优质蛋白质：包括豆类、豆制品、鱼肉、鸡肉、牛肉、奶及奶制品等，对血压控制有益。
(4)摄入富含钾、镁、钙食品：钾、镁、钙有助于血压控制，且具有保护心脏的作用。含钾高的食物如蘑菇，含镁高的食物如紫菜，含钙高的食物如奶制品。
2.服用降压药物：在医生指导下，高血压患者可服用以下降压药物。
(1)利尿剂：多数患者为盐敏感性高血压，使用利尿剂有利于身体排钠，降压效果较好。
(2)β受体阻滞剂：是心血管疾病治疗的广谱药物，通过抑制外周血管β受体，进而抑制交感神经，从而降低血压、心率。
(3)钙通道阻滞剂：临床使用率高，副作用小。通过拮抗动脉管壁的钙离子通道，缓解血管痉挛，以降低血压。
(4)血管紧张素转换酶抑制剂：常用药物，既能降血压，也可对合并功能或器质性病变进行治疗，改善患者预后。
(5)血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂：无明显副作用，对靶器官保护较好。
二、注意事项：
1.控制脂肪摄入，减少肥肉及动物内脏的食用。
2.控制热量摄入，肥胖的高血压患者要控制体重。
3.饮食疗法只是辅助手段，不能仅依靠某种食物来降压。此外，顽固性高血压患者仍需坚持每日服用降压药。
4.建议患者避免剧烈运动，控制好情绪，避免情绪过于激动。
总结：高血压患者降压要综合采取多种措施，包括合理饮食与正确服用降压药物，同时注意相关事项，以更好地控制血压，维护身体健康。