如果你担心自己得了新型冠状病毒肺炎，首先要了解相关症状表现。一般感染新冠后，部分人会出现发热，多为38℃以上，还可能有干咳、乏力等症状，少数人会有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、结膜炎、肌痛和腹泻等表现。
如何初步判断是否可能感染
观察接触史： 如果近14天内有与新冠病毒核酸检测阳性者接触史，或者去过疫情中高风险地区，那感染新冠的风险相对较高。比如14天内到过某中风险小区，就需提高警惕。留意症状发展： 若出现发热、咳嗽等症状，且症状有加重趋势，像发热持续不退、咳嗽加剧影响呼吸等，就要考虑新冠感染的可能。
自我防护与应对措施
做好个人防护： 佩戴好口罩，尤其是在人员密集场所。口罩要选择符合标准的医用外科口罩或N95口罩。同时，要注意勤洗手，用肥皂或含酒精的洗手液洗手，每次洗手时间不少于20秒。居家观察： 如果出现疑似症状，应立即居家隔离，避免与他人接触。可以每天测量体温，至少2次，观察体温变化情况。还要记录症状的发展，比如什么时候开始发热，体温最高多少，咳嗽是否有痰等。
就医建议
及时就医的情况： 如果发热超过3天不退，或者出现呼吸困难、胸痛、意识模糊等严重症状，应立即拨打急救电话，前往附近设有发热门诊的医院就诊。在就医途中，要全程佩戴口罩，最好是N95口罩，并且尽量避免乘坐公共交通工具。就医时的注意事项： 到医院后要如实告知医生自己的接触史和症状表现，配合医生进行相关检查，如核酸检测、胸部CT等。一般核酸检测在1~2天内会出结果，通过这些检查来明确是否感染新冠病毒。