黑芝麻中富含大量油脂成分，孕妇食用时最好选在早上。因为晚上食用容易引发消化不良以及睡眠不佳等不良状况。
黑芝麻糊蕴含丰富的营养物质，孕妇适量食用有诸多益处，比如能补充叶酸，能补钙，可增强抵抗力，能改善发质，还能促进胎儿在宫内发育等等。
综上所述，孕妇食用芝麻糊最好在早上。同时建议孕妇要做到均衡营养，对食物进行合理搭配，适当开展运动，加强产前检查。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需前往正规医院进行检查，由专业医师做出判断。
关键点：孕妇早上吃芝麻糊好；黑芝麻糊营养丰富对孕妇有好处；孕妇要均衡营养等。