胆红素偏高可以通过以下方式进行调理：
1.调整饮食：胆红素偏高的患者，在饮食上应注意避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等，同时应避免饮酒。可以多食用一些富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，以帮助胆红素的排出。
2.注意休息：胆红素偏高的患者，应注意休息，避免过度劳累。保证充足的睡眠，避免熬夜。
3.适当运动：胆红素偏高的患者，适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促进身体的新陈代谢，帮助胆红素的排出。
4.药物治疗：如果胆红素偏高的情况比较严重，通过饮食、生活习惯的调整无法改善，建议及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，如熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸等。
需要注意的是，胆红素偏高的原因有很多，如肝炎、胆囊炎、胆结石等。因此，在进行调理之前，建议及时就医，明确胆红素偏高的原因，并在医生的指导下进行治疗。