颈椎间盘突出的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的颈椎间盘突出可以通过保守治疗缓解，而严重的可能需要手术干预。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 可以采用颈椎牵引，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，通过牵引拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经根的压迫。但牵引的重量和时间需要由医生根据患者具体情况来设定，避免过度牵引造成损伤。按摩推拿： 专业的按摩师进行适当的颈部按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，对于突出严重且伴有严重椎管狭窄等情况的患者，不适合盲目按摩，以免加重病情。
药物辅助治疗：
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，可缓解颈椎间盘突出引起的颈部疼痛以及上肢放射性疼痛等症状。不过，这类药物可能会有胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者要谨慎使用。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养神经，对于颈椎间盘突出压迫神经导致的肢体麻木等神经症状有一定的改善作用。
手术治疗情况
手术适应证：
病情严重影响生活： 如果患者经过3 - 6个月正规保守治疗后症状无明显缓解，而且出现进行性肌力下降、行走不稳等严重情况，就需要考虑手术治疗。例如，患者原本能正常行走，但逐渐出现行走像踩在棉花上一样的不稳感，就可能需要手术。突出压迫严重： 影像学检查显示颈椎间盘突出非常严重，对脊髓或神经根造成严重压迫，这种情况下也多建议手术。比如磁共振成像（MRI）显示椎间盘突出明显，脊髓受压变形较严重等。
手术方式：
前路手术： 是从颈部前方入路，切除突出的椎间盘等，解除对前方神经、脊髓的压迫。适用于颈椎间盘向前方突出压迫脊髓或神经根的情况。后路手术： 从颈部后方入路，通过扩大椎管等方式来缓解脊髓受压。适用于多节段病变、椎管狭窄等情况。
康复锻炼辅助
颈部伸展锻炼： 患者可以每天进行几次颈部伸展动作，比如坐在椅子上，慢慢将头部向一侧伸展，保持15 - 20秒，然后换另一侧，重复几次。这样有助于增强颈部肌肉力量，维持颈椎的稳定性。颈部旋转锻炼： 缓慢地进行颈部左右旋转，幅度不宜过大，每次旋转到感觉有一定阻力但不疼痛的位置，保持几秒再转回，每天可进行适量次数的旋转锻炼，能改善颈椎的活动度。