十个月大的宝宝可以吃虾，但需注意以下几点：
1.确认宝宝是否过敏：宝宝在添加辅食后，可以逐渐引入虾等海鲜。但在首次添加时，应少量尝试，并观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、腹泻等。如果宝宝有过敏史，应避免食用虾。
2.烹饪方式：为了确保宝宝安全食用虾，应将其煮熟煮透。可以选择清蒸、煮汤或煮粥等方式烹饪。
3.注意食用量：十个月大的宝宝消化系统尚未完全发育成熟，应适量食用虾。开始时可以先给宝宝吃少量的虾肉，观察宝宝的反应，逐渐增加食用量。
4.观察宝宝的反应：在给宝宝添加虾后，要密切观察其身体反应。如果宝宝出现不适，如呕吐、腹泻等，应停止喂食，并咨询医生的建议。
5.与其他食物搭配：为了保证宝宝获得均衡的营养，可以将虾与其他蔬菜、水果等食物搭配食用。
总之，十个月大的宝宝可以适量食用虾，但需谨慎选择和处理。如果对宝宝的饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。