孩子晚上睡不着觉的原因包括生活环境不佳、消化不良、缺钙等。具体如下：
一、生活环境不佳：若孩子所处生活环境不理想，比如光线太亮或者声音嘈杂，这会极大地干扰孩子的睡眠质量，进而出现晚上难以入眠的情况。对此，家长应致力于减少孩子房间的噪音，维持适宜的温度，全方位地改良孩子的生活环境。
二、消化不良：倘若孩子在睡前进食了难以消化或油腻的食物，就可能加重肠胃负担，引发腹胀、腹痛等症状，最终导致孩子夜间无法入睡。此时家长可以轻柔地按摩孩子腹部以促进消化，缓解症状，必要时也可遵循医生指导让孩子服用健胃消食片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物来助力缓解。
三、缺钙：要是孩子营养摄取不足致使身体缺钙，引发神经紊乱，便可能造成孩子晚上睡不着觉。家长可在日常生活中让孩子多食用含钙丰富的食物，如牛肉、豆类、牛奶等。同时也可适当让孩子晒太阳以补充维生素D，促进钙质吸收，从而缓解该症状。
总之，孩子晚上睡不着觉可能是多种因素造成的，家长需仔细观察并采取相应措施改善。