荨麻疹一到晚上就严重，可能与以下因素有关：
1.过敏原：晚上睡觉时，人体处于放松状态，对外界环境的敏感度增加，容易接触到过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等，从而引起荨麻疹发作。
2.温度变化：晚上室内温度相对较低，皮肤受到寒冷刺激，可能导致血管收缩，释放炎症介质，进而引发荨麻疹。
3.精神因素：晚上人的精神状态相对放松，情绪容易波动，紧张、焦虑、抑郁等情绪可能诱发或加重荨麻疹。
4.生物钟影响：人体的生物钟会影响免疫系统的功能，晚上免疫系统的反应可能相对较强，容易引发过敏反应。
5.其他因素：晚上可能会进食某些食物、服用某些药物、接触某些化学物质等，也可能导致荨麻疹发作。
针对荨麻疹晚上严重的情况，可以采取以下措施缓解：
1.避免过敏原：保持室内清洁，定期更换床上用品，避免接触过敏原。
2.注意保暖：晚上睡觉时注意保暖，避免皮肤受到寒冷刺激。
3.调整情绪：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
4.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.饮食注意：避免食用辛辣、刺激性食物，避免饮酒。
6.药物治疗：在医生的指导下使用抗组胺药物、糖皮质激素等药物进行治疗。
需要注意的是，如果荨麻疹症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。