荨麻疹一到晚上就严重，可能与以下因素有关。
1.夜间人体的生理节律变化
人体的生理节律在夜间会发生变化，免疫系统的功能可能会相对较弱，这使得荨麻疹在夜间更容易发作。
2.环境因素
夜间的环境因素，如较低的温度、较低的湿度、较弱的光线等，可能会刺激皮肤，导致荨麻疹的症状加重。
3.过敏原暴露
夜间睡眠时，人们可能会接触到更多的过敏原，如尘螨、花粉、动物毛发等，从而引起过敏反应，导致荨麻疹加重。
4.精神因素
夜间人们的精神状态可能较为放松，更容易受到情绪的影响，如焦虑、紧张、压力等，这些情绪因素可能会诱发或加重荨麻疹。
5.药物因素
某些药物的作用可能会在夜间更为明显，导致荨麻疹加重，如抗组胺药等。
6.其他因素
其他可能导致荨麻疹夜间加重的因素还包括睡眠不足、过度疲劳、饮酒、食用辛辣食物等。
对于荨麻疹患者，以下建议可能有助于缓解症状：
1.避免诱因
尽量避免接触过敏原，保持室内清洁，避免过度疲劳，调整饮食，避免食用辛辣食物等。
2.注意皮肤护理
保持皮肤清洁，避免搔抓，使用温和的护肤品。
3.合理使用药物
根据医生的建议，按时使用抗组胺药等药物，控制症状。
4.调整生活习惯
保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前放松心情。
5.就医治疗
如果荨麻疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，接受专业的治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，荨麻疹的治疗可能需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果荨麻疹症状加重或出现其他不适，应及时就医，以便及时诊断和治疗。