维生素B6的用法用量主要取决于其用途。以下是一些常见的情况：
1.治疗用途：
维生素B6缺乏症：通常口服，成人一次10-20mg，一日3次。儿童一日0.5-2mg，连用3周。
脂溢性皮炎：口服，一次50mg，一日3次。疗程为4-6周。
痤疮：口服，一次50mg，一日3次。6周为一个疗程。
贫血：维生素B6用于补充治疗，用量由医生决定。
2.推荐剂量：
一般人群：维生素B6的推荐摄入量为男性1.4mg/d，女性1.3mg/d。
妊娠期女性：推荐摄入量为1.9mg/d。
哺乳期女性：推荐摄入量为1.9mg/d。
3.服用频率：
维生素B6可在饭后服用，以减少胃肠道刺激。
具体服用频率应根据个人情况和医生的建议进行调整。
需要注意的是，维生素B6是一种水溶性维生素，一般情况下不会在体内蓄积，过量服用可能会导致不良反应。在服用维生素B6时，应遵循医生或营养师的建议，不要自行增减剂量。此外，维生素B6与其他药物可能会发生相互作用，因此在服用其他药物时，应咨询医生或药师，以避免不良反应的发生。