维生素B6的用法用量因人而异，需要根据具体情况进行调整。以下是一般情况下的建议：
1.缺乏症治疗：
成人每日推荐摄入量为1.3-1.5mg。
治疗维生素B6缺乏症时，可口服补充，每次5-10mg，每日3次。
2.止吐：
用于缓解妊娠呕吐时，每次10-25mg，每日3次。
对于其他原因引起的呕吐，剂量可根据具体情况调整。
3.营养补充：
作为营养补充剂时，可每日口服5-10mg。
4.儿童用量：
儿童的剂量通常根据体重计算，一般为每日0.5-2mg/kg。
具体用量应在医生的指导下确定。
需要注意的是，维生素B6的用量应根据个体情况进行调整，过量摄入可能会引起不良反应。在使用维生素B6补充剂或药物时，应遵循医生或药剂师的建议，按照正确的剂量和使用方法服用。此外，维生素B6通常可以从食物中获取，如肉类、全谷物、蔬菜和水果等，保持均衡的饮食有助于满足身体对维生素B6的需求。如果有特定的健康问题或正在服用其他药物，应在使用维生素B6之前咨询医生或医疗专业人士的意见。