黑眼圈严重可能由多种因素导致。一般来说，长期睡眠不足是常见原因之一，成年人若每晚睡眠时长少于7小时，就较易出现黑眼圈。
一、生活作息因素
1. 睡眠不足： 长期熬夜、睡眠质量差会影响眼部血液循环，导致眼周肌肤代谢减缓，血液淤积，从而形成黑眼圈。比如一些经常熬夜加班的人群，连续熬夜几天后，明显能看到黑眼圈加重。2. 作息不规律： 除了熬夜，长期昼夜颠倒的作息也会打乱身体的生物钟，影响眼部肌肤的正常代谢，使得黑眼圈出现并加重。像一些需要上夜班的人群，黑眼圈往往比较严重。
二、疾病因素
1. 眼部疾病： 患有眼部炎症，如睑缘炎等，会刺激眼周皮肤，导致色素沉着，出现黑眼圈。还有过敏性鼻炎患者，由于鼻腔堵塞，会影响眼部血液循环，也可能引发黑眼圈。2. 全身性疾病： 一些慢性疾病，像肝病、肾病等，会影响身体的代谢功能，使得体内毒素堆积，进而反映到眼部，出现黑眼圈。例如，肝功能异常的患者，往往会有较为明显的黑眼圈表现。
三、化妆品使用不当
1. 卸妆不彻底： 若卸妆不彻底，化妆品残留会堵塞眼周毛孔，影响眼部肌肤的正常呼吸和代谢，长期下来容易形成黑眼圈。比如眼部彩妆卸妆不净，就可能导致眼周色素沉着。2. 眼霜选择不合适： 选错适合自己肤质的眼霜，可能无法有效改善眼周肌肤状况，甚至还可能对眼周皮肤产生刺激，引发黑眼圈问题。比如油性肤质却使用了过于油腻的眼霜，就容易导致眼周肌肤负担加重。