黑眼圈重通常与多种因素有关。一般来说，长期睡眠不足是常见原因之一，成年人若每晚睡眠不足6小时，就较易出现黑眼圈。
一、作息与生活习惯因素
作息不规律： 长期熬夜、作息紊乱会影响眼部血液循环，导致眼周色素沉着，进而加重黑眼圈。比如一些经常熬夜加班的人群，黑眼圈往往比较明显。用眼过度： 长时间使用电子设备、过度用眼会让眼周肌肉紧张，血液循环不畅，也容易出现黑眼圈。像每天盯着电脑屏幕工作超过8小时的办公族，就可能面临黑眼圈加重的情况。
二、疾病因素
眼部疾病： 眼部的一些疾病也可能导致黑眼圈。例如过敏性结膜炎患者，由于眼部瘙痒等不适，频繁揉搓眼睛，会影响眼周血液循环，长期下来容易出现黑眼圈。还有眼睑皮肤炎，也可能引发眼周色素改变，加重黑眼圈表现。全身性疾病： 某些全身性疾病也会牵扯到黑眼圈问题。比如慢性肝病患者，肝脏功能受损会影响代谢，导致体内毒素堆积，可能反映在眼部出现黑眼圈。还有心血管疾病患者，血液循环不畅也可能导致眼周肤色暗沉，形成黑眼圈。
三、年龄因素
年龄增长： 随着年龄的增长，眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤变薄，皮下血管更容易凸显出来，从而使黑眼圈看起来更明显。一般30岁以后，这种因年龄导致黑眼圈加重的情况会逐渐显现。而且老年人新陈代谢减缓，眼部肌肤更新修复能力下降，也会让黑眼圈问题更突出。