口气重也就是口臭，导致口臭的原因有多种。据相关统计，大约有80%~90%的口臭是由口腔局部因素引起的。
口腔卫生问题导致
口腔清洁不到位：如果每天早晚没有认真刷牙，或者刷牙方法不正确，食物残渣就会残留在牙齿表面、牙缝中，经过细菌发酵就会产生异味。比如，一顿饭后不及时清洁口腔，12小时后口腔里就可能滋生大量细菌开始产生臭味。牙菌斑与牙结石：牙菌斑是一种细菌性生物膜，会不断堆积，如果没有及时清除，就会逐渐钙化形成牙结石。牙菌斑和牙结石上都有大量细菌，它们分解食物残渣产生挥发性硫化物等物质，从而引发口臭。一般来说，牙结石形成较快的人，大概1~3个月就可能明显感觉到口气变重。
口腔疾病引发
龋齿：牙齿出现龋洞后，食物容易嵌塞在洞里，细菌在龋洞内大量繁殖，发酵产酸，不仅会引起牙疼，还会产生难闻的气味。比如，有深龋的牙齿，食物残渣进去后很难清理，很快就会有臭味散发出来。牙龈炎和牙周炎：牙龈炎主要是牙龈组织的炎症，牙周炎则是牙周组织的慢性炎症，这两种疾病都会导致牙龈出血、红肿，牙周袋形成，袋内细菌滋生，产生脓性分泌物，从而造成口臭。牙周炎患者口腔异味可能会比较明显，病情严重的患者口臭问题更突出。
胃肠道疾病导致
消化不良：当出现消化不良时，食物在胃肠道内停留时间过长，容易发酵产生异味，然后通过食管反流到口腔，引起口臭。比如，暴饮暴食后就可能出现消化不良伴随口臭的情况，一般这种情况持续时间可能从几个小时到1~2天不等。幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种定植在胃内的细菌，它可产生尿素酶，分解尿素产生氨，从而导致口臭。据研究，感染幽门螺杆菌的人群中，大约有50%~80%会伴有口臭问题，而且这种口臭比较顽固，不容易通过简单的口腔清洁去除。