早上起来眼睛红的原因包括生理性因素和病理性因素。生理性因素有过度疲劳、异物刺激等；病理性因素有炎症感染、过敏、眼球出血等，还可能与其他疾病有关。当出现严重症状时需及时就医。具体如下：
一、生理性因素：
1.过度疲劳：
(1)熬夜、失眠或长时间看手机、电脑等导致眼睛过于疲劳，可出现早上起来眼睛红，可能伴有眼睛干涩等症状。可通过休息缓解，或使用缓解眼疲劳的药物如珍珠明目滴眼液等。
2.异物刺激：
(1)有睫毛、灰尘等异物进入眼睛产生刺激，可导致早上起来眼睛红。可使用生理盐水冲洗眼睛，将异物冲出。
二、病理性因素：
1.炎症感染：
(1)眼睛炎症是早上起来眼睛红的常见原因，如结膜炎、角膜炎等。结膜炎患者还可表现为眼痒、分泌物增多；角膜炎患者有眼睛疼痛、畏光、流泪等临床症状。可使用左氧氟沙星、妥布霉素、红霉素等药物治疗以缓解症状。
2.过敏：
(1)如过敏性结膜炎患者，由于结膜对过敏原产生过高免疫应答而出现过敏反应，表现为眼睛红。患者需脱离过敏原，可使用抗过敏滴眼液如盐酸奥洛他定、氟米龙等进行治疗。
3.眼球出血：
(1)球结膜出血，通常由外伤或内科疾病如高血压、糖尿病等造成，也可出现早上起来眼睛红。高血压患者还可表现为头痛、心悸、心律失常等；糖尿病患者主要有多饮、多食、多尿、乏力等临床症状。患者需要治疗相应原发病以改善症状。
4.其他疾病：
(1)因眼泪少、脂质缺乏、黏蛋白异常及眼睑动力学异常等易导致干眼症，严重时也可导致早上起来眼睛红。患者可使用人工泪液或润眼凝胶如玻璃酸钠滴眼液、卡铂姆眼用凝胶等治疗原发病以缓解症状。
如果早上起来眼睛红且未伴随其他症状，可通过保证睡眠、避免长时间过度用眼等方式缓解。若出现上述疾病症状且经自行调节后未缓解，或伴有其他不适，需及时到医院就诊，进行相关检查以明确病因，并在专业医生指导下进行针对性治疗。