一、眼部感染因素
眼部感染是导致早上起来眼睛发红的常见原因之一。例如细菌性结膜炎，由肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染结膜引起，患者除眼睛发红外，常伴有大量脓性分泌物，晨起时分泌物可能黏住眼睑；病毒性结膜炎多由腺病毒感染所致，除眼睛发红外，还可能出现流泪、异物感等症状，眼部分泌物相对较少，呈水样。
二、睡眠不足或用眼过度
长时间熬夜、睡眠质量差或过度使用电子设备等，会使眼部肌肉疲劳，血液循环不畅，从而导致早上起来眼睛发红。一般来说，长期睡眠不足的人群，眼部代谢废物堆积，容易引发结膜充血，表现为眼睛发红。
三、过敏因素
接触过敏原可引发过敏性结膜炎，常见过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。当眼部接触过敏原后，机体发生免疫反应，导致结膜血管扩张，出现眼睛发红、瘙痒等症状，且瘙痒感较为明显，部分患者还可能伴有打喷嚏、流鼻涕等过敏相关表现。
四、干眼症因素
泪液分泌不足或泪液蒸发过多导致干眼症时，眼表缺乏足够的泪液湿润，会引起眼表组织的应激反应，出现眼睛发红的情况。长时间处于空调环境、空气污染严重的环境中，或长期使用某些眼药水等，都可能诱发干眼症，进而导致晨起眼睛发红。
五、眼部外伤因素
夜间睡眠中若不经意间碰到眼睛，可能造成眼部组织轻微损伤，引起局部血管破裂或充血，从而出现早上起来眼睛发红的现象，通常还可能伴有局部疼痛等不适。
六、全身性疾病影响
某些全身性疾病也可导致眼睛早上起来发红，例如高血压患者，当血压波动升高时，可能导致眼部结膜血管压力增大，出现充血发红的情况；还有糖尿病患者，血糖控制不佳时，也可能影响眼部血液循环，引发眼睛发红等眼部表现。对于患有全身性疾病的人群，需密切关注自身健康状况，积极控制基础疾病以缓解眼部症状。