孕妇宵夜可选择苹果、樱桃、猕猴桃等食物，通常无需吃药。
一、孕妇宵夜食物选择：
1.以清淡易消化为主，可适当食用新鲜蔬菜和水果，如苹果、樱桃、猕猴桃等。这些水果富含维生素等营养物质。
2.临睡前可喝新鲜牛奶，既能补充钙质，又能改善睡眠。
3.红薯、土豆、胡萝卜等也是不错选择，适合煮着吃。
二、孕妇宵夜的禁忌：
1.不适合吃油炸食品或甜点，否则不仅影响消化，还会转化为脂肪导致体重增加。
孕妇需定期做好各项产检，预防疾病发生，平时还要注意多喝水促进新陈代谢。在饮食方面，以清淡为主，避免吃辛辣刺激食物如辣椒、辣条等，可多吃芹菜、油菜、苹果、橙子、香蕉等食物。
总之，孕妇要合理选择宵夜食物，注意饮食健康，同时做好产检等相关事宜。