脚趾压肿后，可采取以下措施：
1.立即停止活动：避免进一步损伤脚趾。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
3.抬高患肢：将受伤的脚趾抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.压迫包扎：使用弹性绷带轻轻包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。
5.疼痛缓解后，逐渐开始活动：在肿胀和疼痛减轻后，可以逐渐开始活动脚趾，但要避免过度用力。
6.就医：如果脚趾肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，可能需要进行X光检查以排除骨折等损伤。
此外，在恢复期间，应注意以下几点：
1.避免长时间站立或行走，以免加重肿胀。
2.选择合适的鞋子，避免挤压脚趾。
3.可以使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛和肿胀。
4.如果有伤口，应保持清洁，避免感染。
需要注意的是，以上措施仅适用于一般情况。如果脚趾压肿的情况持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。